درمان ویروس تنبلی و اهمالکاری
- 18 ویدیو
- 103 شرکت کننده
هر زمان در مسیر پیشرفت یا مدیریت زمان قدم می گذاریم، خیلی زود با مانع بزرگی به نام «اهمالکاری» رو به رو می شویم و معمولا همینجاست که احساس می کنیم همه رویاهایمان نقش بر آب می شود و نمی توانیم به اهداف بزرگ خود برسیم. این دوره به شما کمک میکند ویروس اهمالکاری و تنبلی را درمان کنید.

670,000 تومان
14.00 $
- 103 شرکت کننده
- نامشخص
- آسان
- ارائه گواهینامه
- 18 ویدیو
- 0 نظر
سرفصل و جزئیات آموزش
هر زمان در مسیر پیشرفت یا مدیریت زمان قدم می گذاریم، خیلی زود با مانع بزرگی به نام «اهمالکاری» رو به رو می شویم و معمولا همینجاست که احساس می کنیم همه رویاهایمان نقش بر آب می شود و نمی توانیم به اهداف بزرگ خود برسیم.
هرچند «تنبلی» با «اهمالکاری» تفاوت هایی دارد، اما نقطه ی مشترک آن دو این است که شما در هیچ کدام از این دو کاری که باید را انجام نمی دهید.
تفاوت تنبلی و اهمالکاری
اهمال کاری (procrastination) یعنی به تأخیر انداختن کارها. به عبارتی: کاری که ما باید در زمان مشخصی انجام بدهیم را پشت گوش بیندازیم و به زمان دیگری موکول کنیم.
حالا اهمال کاری چه فرقی با تنبلی دارد؟
افراد تنبل و افراد اهمال کار در بسیاری از موارد رفتارهایی شبیه به یکدیگر دارند و برای همین است که خیلی از افراد این دو را یکسان فرض کنند.
شاید با خود بگویید چه اهمیتی دارد؟
مسئله اینجاست که یکسان دانسته شدن اهمال کاری و تنبلی، این ذهنیت را برای افراد و مخصوصاً افراد موفق در برخی حوزهها و افراد پرمشغله به وجود میآورد که آنها اهمالکار نیستند. همین عامل باعث میشود که هیچ گاه برای حل مشکلات خود اقدامی نکنند.
تنبل کسی است که مایل به کار کردن نباشد و تن به کار ندهد؛ درحالی فرد اهمال کار در انجام اولویت ها نتوان است. یعنی کارهایی که باید اکنون انجام دهد را به زمان دیگری موکول می کند و به جای آن به کارهای غیر ضروری می پردازد.
اما خوب است بدانید که:
درست است که اهمال کاری تنبلی مطلق نیست، اما پلی است به سوی تنبلی که باید مراقب آن بود.
جالب است بدانید به گفته ی دکتر آلبرت الیس ۹۵% مردم مبتلا به بیماری اهمال کاری هستند و بیشترین ضربه را هم از همین مسیر می خورند. بله! همه افراد اهمال کاری می کنند! یعنی به جرأت می توان گفت۱۰۰% انسان ها شامل اهمال کاران هستند! اما خبر خوش این است که این بیماری درمان دارد. هرچند مثل سایر درمان ها به استمرار و تلاش نیاز دارد.
پس اگر در این صفحه اید، یعنی مایلید از شر ویروس تنبلی و اهمالکاری رها شوید و به کارهای مهم خود سر و سامانی دهید. خب! باید بگویم جای خوبی هستید. قرار است با یاد گرفتن مهارت های متعدد و کار بر روی ذهن و عملکردتان، خود را از شر ویروس اهمالکاری رها کنید.
لطفا همین حالا اولین قدم را برای رهایی از شر ویروس اهمالکاری بردارید و دوره را تهیه کنید. تا در کنار هم قدم به قدم این عادت منفی و خطرناک را ترک کنیم.
ویژگیهای دوره درمان ویروس تنبلی و اهمالکاری – خودخوان
- بیش از ۱۰۰ دقیقه آموزش ویدئویی: این دوره شامل بیش از ۱۰۰ دقیقه آموزش ویدئویی است که شما را با روشها و تکنیکهای مؤثر برای غلبه بر تنبلی و اهمالکاری آشنا میکند.
- تمرینات کاربردی: در طول دوره، تمرینات عملی و راهکارهای مؤثر برای تغییر عادتهای منفی و ایجاد نظم در کارهای روزمره به شما ارائه میشود.
- دسترسی دائمی به محتوا: بعد از ثبتنام در دوره، به تمام محتوای دوره بهصورت دائمی دسترسی خواهید داشت و میتوانید هر زمان که نیاز داشتید، به آن مراجعه کنید.
- انعطافپذیری در یادگیری: دوره خودخوان است، بنابراین شما میتوانید به هر سرعت و در هر زمانی که بخواهید از دوره استفاده کنید.
این دوره مناسب چه کسانی هست؟
- کسانی که احساس می کنند برای تغییر نیاز به برنامه دارند.
- کسانی که قادر به تعیین و پایبندی بر اولویت های خود نیستند.
- کسانی که مرتبا کارهای خود را به تعویق می اندازند.
- افرادی که می خواهند به کارهای خود سر و سامانی دهند و به اهدافشان برسند.
این دوره مناسب چه کسانی نیست؟
- افرادی که حتی حاضر به اختصاص روزانه سی دقیقه برای رشد و پیشرفت خود نیستند.
- افرادی که کم صبرند و به دنبال راه حل های سریع و زودبازده اند.
- افرادی که در برابر تغییر مقاومت شدید دارند و حاضر به همکاری و قبول درد تغییر نیستند.
درمان ویروس تنبلی و اهمالکاری
هاجر یادگاری
- 145 وبلاگ
- 15 دوره
-
عضویت 6 ماه و 27 روز
هاجر یادگاری هستم کارشناس ارشد مشاوره. مدت 20 سال است که مشغول کار به عنوان مشاور و مدرس در زمینه ی مشکلات فردی و توسعه ی فردی هستم و در کنارش به کار تحقیق و پژوهش و تولید محتوا هم مشغولم.
ثبت دیدگاه

670,000 تومان
14.00 $
- 103 شرکت کننده
- نامشخص
- آسان
- ارائه گواهینامه
- 18 ویدیو
- 0 نظر
ورود برای پیوستن به گفتگو