عکس پروفایل هاجر یادگاری

روان‌شناس

روانشناس باتجربه

هاجر یادگاری

  • عضویت 1 سال و 2 ماه
  • 8 دوره
  • 1547 شرکت کننده
  • نویسنده 192 مقاله

هاجر یادگاری هستم کارشناس ارشد مشاوره. مدت 20 سال است که مشغول کار به عنوان مشاور و مدرس در زمینه ی مشکلات فردی و توسعه ی فردی هستم و در کنارش به کار تحقیق و پژوهش و تولید محتوا هم مشغولم.

5 0 نظر ثبت شده
فعالیت‌ سالانه
کمترین فعالیت   بیشترین فعالیت

برای مشاهده جزئیات فعالیت، یک روز را انتخاب کنید.
توسعه و رشد فردی
6شرکت کننده
  • -- : --
  • 18 درس
  • 0 نظر

28.00$

|

1,720,000تومان

مشاوره و درمان
16شرکت کننده
  • -- : --
  • 10 درس
  • 9 نظر

38.00$

|

860,000تومان

توسعه و رشد فردی
101شرکت کننده
  • -- : --
  • 12 درس
  • 2 نظر

رایگان

توسعه و رشد فردی
77شرکت کننده
  • 16:18
  • 80 درس
  • 0 نظر

55.00$

|

4,275,000تومان

خودشناسی
68شرکت کننده
  • -- : --
  • 16 درس
  • 0 نظر

10.00$

|

810,000تومان

توسعه و رشد فردی
69شرکت کننده
  • -- : --
  • 12 درس
  • 0 نظر

20.00$

|

1,840,000تومان

خودشناسی
69شرکت کننده
  • -- : --
  • 16 درس
  • 0 نظر

1,630,000تومان

خودشناسی
73شرکت کننده
  • -- : --
  • 15 درس
  • 0 نظر

45.00$

|

4,140,000تومان

مقاله ۵ اشتباه رایج در مدیریت زمان که همه مرتکب می‌شوند و راهکارهای رفع آن‌ها به نوشته هاجر یادگاری
توسعه و رشد فردی

«۵ اشتباه رایج در مدیریت زمان که همه مرتکب می‌شوند را بشناسید و با راهکارهای عملی، بهره‌وری خود را افزایش دهید و استرس را کاهش دهید. تکنیک‌های علمی و تمرین‌های کاربردی.»

  • 0 نظر
  • 16 مهر 1404
مقاله «چرا مدیریت زمان مهم‌ترین مهارت موفقیت است؟» به نوشته هاجر یادگاری
توسعه و رشد فردی

«چرا مدیریت زمان مهم‌ترین مهارت موفقیت است؟ با تکنیک‌های علمی، مثال‌های عملی و تمرین‌های کاربردی یاد بگیرید چگونه بهره‌وری خود را افزایش دهید و استرس را کاهش دهید.»

  • 0 نظر
  • 8 مهر 1404
مقاله چرا مردم به جای روانشناس به فال و سرکتاب پناه می‌برند؟ دلایل روان‌شناختی و راهکارها به نوشته هاجر یادگاری
اطلاعات روانشناسی

«چرا مردم به جای مراجعه به روان‌شناس به فال و سرکتاب پناه می‌برند؟ دلایل روان‌شناختی این موضوع، اثرات منفی آن و راهکارهای تغییر را در این مقاله از راهیار بخوانید.»

  • 0 نظر
  • 4 مهر 1404
مقاله ریشه‌ی انگیزه؛ چگونه درد می‌تواند محرک حرکت باشد؟ به نوشته هاجر یادگاری
توسعه و رشد فردی

«ریشه‌ی انگیزه از کجاست؟ چرا گاهی درد و رنج می‌تواند محرک قوی‌تری از لذت باشد؟ در این مقاله از راهیار، به بررسی علمی و تجربی نقش انگیزه در زندگی می‌پردازیم و تمرین‌هایی کاربردی برای افزایش انگیزه معرفی می‌کنیم.»

  • 0 نظر
  • 4 مهر 1404
مقاله روابط لانگ‌دیستنس (Long Distance Relationship): امید یا چالش؟ به نوشته هاجر یادگاری
ازدواج و رابطه

روابط لانگ‌دیستنس (از راه دور) چالش‌ها و فرصت‌های خاص خودش را دارد. در این مقاله بررسی می‌کنیم معایب این روابط چیست، چگونه می‌توان از آن مراقبت کرد و آیا امیدی به ماندگاری آن وجود دارد یا نه.

  • 1 نظر
  • 30 شهریور 1404
مقاله حق طلاق: بررسی تأثیرات روانی حقوق ده‌گانه زن در زن و مرد به نوشته هاجر یادگاری
ازدواج و رابطه

گرفتن حق طلاق و آگاهی از حقوق ده‌گانه زن، یکی از موضوعات مهم در ازدواج است که پیامدهای روانی مهمی برای هر دو طرف دارد. در این مقاله از «راهیار»، به تحلیل علمی و کاربردی اثرات روانی این حقوق در زنان و مردان، مزایا، چالش‌ها و راهکارهای سالم‌سازی رابطه پرداخته‌ایم.

  • 2 نظر
  • 30 شهریور 1404
مقاله اثرات روانی استفاده و اعتماد به ChatGPT: مزایا و خطرات به نوشته هاجر یادگاری
اطلاعات روانشناسی

«استفاده و اعتماد به ChatGPT می‌تواند مزایا و معایب روانی داشته باشد. در این مقاله علمی و کاربردی راهکارهای حفظ سلامت روان، کاهش اضطراب و استفاده هوشمندانه از هوش مصنوعی را یاد بگیرید.»

  • 2 نظر
  • 27 شهریور 1404
مقاله تعارضات مالی و تصمیم‌گیری اقتصادی در زندگی مشترک به نوشته هاجر یادگاری
ازدواج و رابطه

تعارضات مالی و اختلافات اقتصادی یکی از مهم‌ترین چالش‌های زندگی مشترک است. راهکارهایی برای شفافیت مالی، تقسیم هزینه‌ها و مدیریت اقتصادی زوجین.

  • 1 نظر
  • 25 شهریور 1404
مقاله فانتزی‌سازی و نقش آن در رابطه‌ی جنسی به نوشته هاجر یادگاری
مسائل جنسی

فانتزی جنسی» بخش طبیعی ذهن انسان است که می‌تواند به بهبود رابطه‌ی زناشویی و افزایش صمیمیت کمک کند؛ اما اگر کنترل‌نشده باشد، آسیب‌هایی نیز به همراه دارد

  • 0 نظر
  • 25 شهریور 1404
مقاله بحران‌های اخیر ایران و مکانیسم ماشه: چگونه با استرس‌های جمعی کنار بیاییم؟ به نوشته هاجر یادگاری
مشاوره و درمان

«بحران‌های اخیر ایران و مکانیسم ماشه استرس زیادی بر روان ایرانی‌ها وارد کرده است. در این مقاله علمی و کاربردی، راهکارهای روان‌شناسی برای مدیریت استرس جمعی و افزایش تاب‌آوری را بخوانید.»

  • 1 نظر
  • 17 شهریور 1404
0 دیدگاه

ورود برای پیوستن به گفتگو