آیا تا حالا از خودت پرسیدی که چرا بعضی رفتارها رو مدام تکرار...

اگه بتوانیم احساسات خودمان و دیگران را بشناسیم، خیلی بهتر می‌توانیم آنها رامدیریت...

بعضی افراد با اینکه زندگی معمولی دارند ولی دچار روزمرگی نمی‌شوند. آن‌ها حتی...

این خوب است که بخواهیم کارها را به درستی انجام دهیم ، اما...

آیا بهتر نبود که همه کارهای خانه، ورزش، تغذیه سالم و مسئولیت‌های شغلی...

تفاوت بین زندگی شاد و زندگی معنادار چیست؟ در این مقاله علمی، به بررسی رابطه بین شادی، معنا، هدف و رضایت از زندگی پرداخته‌ایم. زندگی خوب تنها شادی نیست؛ معنا، هدف و نوع‌دوستی نیز نقش مهمی دارند.

هدف داشتن در زندگی نه تنها سلامت روان را بهبود می‌بخشد بلکه طبق تحقیقات علمی باعث افزایش طول عمر می‌شود. در این مقاله تاثیر هدف گذاری بر زندگی سالم و موفق بررسی شده است.