دوره اسرار سحرخیزی

(دیدگاه 7 کاربر)

وضعیت دوره :

در حال ثبت نام - شروع از تاریخ 20 مهرماه

قیمت دوره:

تومان۹۸۰.۰۰۰

chateverytime

پشتیبانی تمام وقت

پشتیبانی تمام وقت(فنی، محتوایی و اجرایی) در پیام رسان های بله و تلگرام توسط تیم راهیار انجام می‌شود

protecteverytime

ضمانت دوره

ضمانت برگشت وجه در صورت عدم تمایل تا 7 روز 

everytimedownload

دسترسی به آپدیت های آینده

دسترسی مادام‌العمر به به روزرسانی‌های دوره به صورت همیشگی 

اسرار سحرخیزی (زندگی در اوج)

 

 زندگی در اوج را با اسرار سحرخیزی تجربه کنید

 

گذشتگان به اسرار سحرخیزی آگاه بودند و همیشه ساعات اولیه صبح فعالیت‌ روزانه خودشان رو شروع می‌کردند. در دنیای امروز که تکنولوژی دیجیتال جزو جدایی‌ناپذیر زندگی شده است، افراد زمان زیادی را صرف جذابیت‌های وسایل هوشمند الکترونیک می‌کنند و از زندگی واقعی به دور می‌مانند. از طرفی به خاطر پیچیده شدن زندگی انسان قرن ۲۱ گرفتاری‌های روزانه عامل دیگریست تا افراد برای فرار از این مشکلات شبها ساعات زیادی را در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بگذرانند. اما اگر این افراد می‌دانستند که سحرخیزی و اسرار نهفته‌ در آن می‌تواند چه تاثیرات معجزه‌آسایی در انرژی و اعتماد به نفس آنها برای رویارویی با مشکلات داشته باشد، هرگز حس شادکامی حاصل از سحرخیزی را فدای لذت‌های زودگذر شبانه نمی‌کردند.

اگر شما هم به دلایل زیر نتوانستید سحرخیز باشید:

 شبها زمان زیادی رو در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرونید.

خواب کافی شبانه ندارید.

هربار تصمیم گرفتید خوابتان رو تنظیم کنید، با شکست رو به رو شدید.

هدفی برای سحرخیز شدن ندارید.

زمانی که صبح زود بیدار می‌شوید برنامه‌ای برای ساعات آغازین روزتان ندارید.

نمی‌دانید چه طور عادت به گوشی و وقت گذرانی در اینترنت را کنار بگذارید.

به خاطر عادات بد غذایی شبها خواب خوبی ندارید.

خواب صبحگاهی برایتان لذت بخش است.

سحرخیزی باعث شده است دچار کم‌خوابی شوید.

شما هم بعد از اینکه به رخت‌خواب می‌روید زمان زیادی طول می‌کشد تا به خواب بروید.

و……

راهکار همه موارد بالا را در ورکشاپ سحرخیزی پیدا می‌کنید….

اسرار سحرخیزی

اگر در دوره اسرار سحرخیزی شرکت کنید:

راز زندگی کردن در اوج را کشف خواهید کرد.

با حضور در جمعی صمیمی و همدل و همراهی آنها می توانید عادت سحرخیزی را در خود نهادینه کنید.

با ایجاد روتین صبحگاهی می‌توانید  از تایم سحرخیزی استفاده حداکثری داشته باشید.

می‌توانید به صورت علمی و منطقی عادت سحرخیزی را در خود ایجاد کنید.

برای ایجاد عادت پشتیبان و حامی خواهید داشت.

به اهداف مهم خود در زندگی دست خواهید یافت.

ساعات روزتان چند برابر خواهد شد.

در دوره اسرار سحرخیزی علاوه بر ویدیوهای آموزشی و فایل های صوتی و متنی، افراد می‌توانند در گروه واتساپ سوالات، دستاوردها و دغدغه‌های خود را با هم به اشتراک بگذارند و از روند پیشرفت یکدیگر مطلع شوند. مشارکت در گروه باعث پویایی بیشتر آن و ایجاد انگیزه در افراد خواهد شد. ​ همچنین می‌توانند از ورکشاپ های هفتگی که به صورت آنلاین در «گوگل میت» برگزار می‌شود استفاده کنند. هر درس نیز تکلیفی دارد که باعث می‌شود افراد بتوانند به صورت ریشه‌ای عادت سحرخیزی را در خود نهادینه کنند. توصیه بر این است که با اختصاص زمان، از هر سه امکان برای بهره وری بیشتر استفاده کنید.

سرفصل های ورکشاپ سحرخیزی:

  • چرا باید سحرخیز شویم؟
  • اهمیت هدف داشتن برای سحرخیزی
  •  آموزش نمودار خواب و بیداری
  • آشنایی با اهمیت چرخه خواب یا ریتم زیستی
  • پیش‌نیازهای سحرخیزی چیست؟
  •  اثر مرکب
  •  اصول درست خوابیدن در راستای سحرخیزی
  •  ساخت مسیر عصبی
  • چرا خوابم نمی بره؟
  •  مهم‌ترین ترفندهای سحرخیزی
  •  چطور سریع و عمیق بخوابیم؟
  • طریقه‌ی روتین سازی صبح و شب
  • اصول ششگانه سلامتی از دیدگاه حکمای ایرانی
  •  چه نکات و مواردی را باید برای خوردن یک صبحانه سالم در نظر بگیریم؟
  •  اهمیت و تاثیر خواب خوب بر یادگیری
  •  تاثیر کمیت و کیفیت شام و صبحانه بر سحرخیزی و داشتن یک زندگی سالم
  •  تاثیر جملات تاکیدی بر تنظیم خواب
  • خبرزدایی- اخبار سمی
  •  قاطعیت با خود در سحرخیزی
  •  چرا افراد موفق ساعت ۴ صبح بیدار می‌شوند؟
  •  خواب دقیقا چیه؟
  •  شکرگذاری و مراقبه
ویژگی‌ها:
  •  بیش از ۴۰۰ دقیقه فایل آموزشی  و کمک آموزشی ویدئویی و صوتی
  • پشتیبانی اجرایی : خانم لیلا قنبری
  • پشتیبانی فنی: آقای محمد امین مشایخی
  • پشتیبانی محتوایی و کوچ دوره: خانم لیلی ظهوریان

اگر برای ثبت نام و شرکت در این دوره دچار تردید هستید می‌توانید با تماشای لایوهای زیر از تجربیات و دستاوردهای افرادی که قبلا در این مسیر قدم گذاشتند مطلع شوید.

سحرخیزان در این لایو از مشکلاتی می‌گویند که فبل از شرکت در این ورکشاپ داشتند و اینکه بعد از دانستن اسرار سحرخیزی چه تعییراتی در زندگی آنها ایجاد شده‌است

 

و زینب، از شرکت کنندگان دوره‌های بعدی ورکشاپ سحرخیزی که دستاوردهای بسیار زیادی داشته‌ است :

این دوره مناسب چه کسانی هست؟

هیچ داده ای یافت نشد

این دوره مناسب چه کسانی نیست؟

هیچ داده ای یافت نشد

پرسش های متداول دوره

پرسش های متداول دوره های راهیار
آیا دوره محدودیت زمانی دارد؟

خیر. هیچ کدام از دوره های راهیار در حال حاضر محدودیت زمانی ندارند و به صورت مادام العمر می توانید از ویدیوها بارها استفاده کنید.

بله کلیه ی خدمات ما به صورت آنلاین برای مراجعین خارج از کشور هم ارائه می شود. برای هماهنگی و واریز لطفا به تلگرام پشتیبان اجرایی (خانم قنبری) مراجعه کنید.

این دوره به صورت ویدیویی و صوتی در سایت راهیار و در قسمت دوره ی تهیه شده برای شما باز می شود. از زمان شروع دوره، یک روز در میان، ویدیوها و تمرین ها برای شما در صفحه ی مخصوص خود باز می شود و شما دسترسی به درس مورد نظر را خواهید داشت.

متاسفانه خیر. اما سرعت سایت در حدی مطلوب و بهینه است که شما بدون مشکل می توانید ویدیوها را ببینید و استفاده کنید.

لطفا در صورت بروز هرگونه مشکل با آی دی تلگرام پشتیبان فنی سایت (آقای محمد امین مشایخی) تماس حاصل کنید. در اسرع وقت مشکل شما حل یا راهنمایی مناسب به شما ارائه خواهد شد.

خیر. از آنجایی که این یک مینی دوره است. به صورت خودخوان ارائه می شود و خدمات پشتیبانی محتوایی و ورکشاپ یا گروه بحث و تمرین تلگرامی را ندارد. اما شما می توانید از سایر پشتیبانی ها مثل پشتیبانی فنی یا اجرایی کماکان استفاده کنید.

مدیریت و مهندسی فکر و ذهن (CBT)

3/5

تومان۳.۵۹۰.۰۰۰

دوره اسرار سحرخیزی

3/5

تومان۹۸۰.۰۰۰

خودشناسی پیشرفته TA ( درمان مهارها و سائق های کودکی)

3/5

تومان۲.۲۸۰.۰۰۰

دوره جامع مهارت تمامیت و کسب اعتبار

3/5

تومان۸۹۰.۰۰۰