آزمون خواب
اهمیت خواب استاندارد، کافی و به وقت در پیشرفت و موفقیت ما در زندگی شخصی و اجتماعی مسأله ای بسیار واضح و بدیهی است.
از این رو چنانچه برای سلامت روان و رشد فردی خود مایل به تغییر جدی در خود هستید، حتما لازم است به صورت جدی به نظم خواب خود اهمیت دهید. این مسأله به میزان بسیار زیادی می تواند شما را در مسیر سلامت روان و رشد فردی یاری رساند.
شما می توانید از طریق این آزمون کیفیت خواب خود را بررسی کنید:
پس از دریافت نتیجه، چنانچه مایل به ورود به دوره های «درمان سفید» هستید؛ نمره ی خواب خود را در اختیار پشتیبان خود قرار دهید.
با سپاس
قوانین ارسال دیدگاه