12 دلیل برای آنکه باید روز جهانی درون گراها را جشن گرفت!

دوم ژانویه روز جهانی درون گراهاست. اگرچه این روز جزو تعطیلات رسمی نیست اما از سال 2011 تا کنون در سرتاسر دنیا آن را جشن می گیرند.

قرار گرفتن این روز بلافاصله پس ا اولین روز سال نوی میلادی اتفاقی نیست؛ این انتخاب بدین جهت است که فرصتی به درون گرایان داده شود تا پس از آشفتگی ها و هرج و مرج های تعطیلات سال نو بتوانند تجدید انرژی کنند. دیگر خبری از دور همی های اجباری و صحبت های کوتاه عذاب آور به اسم جشن و شادی نیست. در کل روز جهانی درون گرایان به منظور دور شدن از نظم و چهارچوب های خسته کننده و راحت بودن و رسیدن به تفریحات دلخواه است.

روز جهانی درون گراها همچنین فرصتی برای آگاه سازی جهان نسبت به درون گرایی است و یادآوری این نکته که درون گرایی نه تنها خجالت آور نیست بلکه فوق العاده است. بنابراین در اینجا 12 دلیل که باید این روز را (و در واقع هر روز از سال را) جشن گرفت، ارائه خواهیم داد.

1-     درون گراها به راستی وظیفه خود را می دانند و در کار خود ماهر اند.

برخی از درون گراها مانند یک دایره المعارف متحرک اند. وقتی درباره موضوعی از آن ها می پرسید نه تنها درباره خود موضوع اطلاعات کاملی می دهند بلکه از ابعاد و جزئیات آن نیز به شما اطلاعات می دهند. و شما با خود می گویید: "آن ها واقعا ماهر اند." این بخاطر آن است که آن ها عاشق آموختن هستند و دوست دارند که به منابع دانش تخصصی خود وسعت ببخشند. پس این تعجب آور نیست که درون گراها اغلب در رشته ی خود متخصصین قابلی می شوند.

2-     درون گرایان ایده پردازان و متفکران حل مسئله اند!

 درون گراها تمایل شدیدی به تنهایی کار کردن دارند. ما به آرامی پشت میزمان مینشینیم و ایده های مختلف را بارها و بارها در ذهنمان مرور می کنیم. و این مزیت کار کردن در تنهایی است. وقتی شما همراه با افراد دیگری هستید، مغز شما مجبور به انجام چند کار می شود. پژوهش ها نشان داده است حتی اگر شما در تعامل با اشخاص دیگر هم نباشید قسمتی از توجه و تمرکز شما به حضور آن شخص معطوف خواهد شد. اما وقتی شما تنهایید، می توانید ذهنتان را پاکسازی کنید و بر روی افکار خود تمرکز کنید. و تمامی این عمق بخشیدن و تمرکز کردن بر افکار به راه حل های بدیع و ایده های زیرکانه و درخشان منجر می شود. بنابراین بارش ذهنی گروهی را فراموش کنید. از افراد درون گرا ایده بگیرید و به تنهایی کار کنید. زیرا چندین دهه پژوهش و بررسی همواره نشان داده است که ایده های بارش ذهنی گروهی بسیار کمتر از ایده های همان تعداد افرادی است که به تنهایی بر روی افکار خود کار می کنند و سپس آن ها را به اشتراک می گذارند.

3-   تسلیم شدن؟ هرگز!

وقتی صحبت از حل مسأله می شود درون گراها تمایل دارند که به مشکل بیشتر و طولانی تر بپردازند-همانطور که گفته شد در زمانی که دیگران از موضوعی به موضوع دیگر می پرند و یا برای یک روز به منزل می رود. آلبرت اینشتاین، فیزیکدان مشهور جهان؛ کسی که نظریه نسبیت را مطرح کرد، به احتمال زیاد یک درون گرا بوده است. او یک بار گفت:" اینگونه نیست که من نابغه باشم، بلکه آنچه حقیقت دارد این است که من زمان بیشتری را برای حل مسائل صرف می کنم."

 

 4-     درون گراها در یک زمان طولانی شرکای تیمی بهتری نسبت به برون گراها هستند.

بله ، درست است! کورین بندرسکی و همکارانش دریافتند، در حالی که شخص برون گرا در اولین برخورد می تواند تأثیر خوبی بگذارد؛ اما آن ها در طول زمان و وقتی که عضوی از یک گروه هستند ما را نا امید می کنند. بندرسکی توضیح می دهد: با گذشت زمان از ارزش و اعتبار آن ها در محل کار کاسته خواهد شد. در یک تیم از شما انتظار می رود که سخت کار کنید و مشارکت زیادی داشته باشید ؛ اما برون گرایان شنوندگان ضعیفی هستند و همکاری نمی کنند. اما از طرف دیگر درون گرایان امکان دارد که در یک تیم سخت تر تلاش کنند زیرا برای آن ها به آن که دیگران درباره شان چگونه فکر می کنند بسیار اهمیت می دهند. آن ها به هیچ عنوان نمی خواهند به عنوان یک فرد بی مسئولیت شناخته شوند. بنابراین اگرچه ممکن است برون گرایان در مصاحبه ی استخدامی عالی به نظر برسند و کارفرامایان برای استخدامشان مجذوب خود کنند؛ اما مدیران باید بخاطر داشته باشند که درون گرایان مجموعه ی قدرتمند ناشناخته ای هستند.

5-     درون گرایان به صورت غیر قابل پیش بینی در روابطشان عمیق و صمیمی می شوند.

ما میل شدیدی روابط عمیق و اختصاص زمان به روابط دو نفره داریم. بجای صحبت کردن در مورد آب و هوا یا اینکه آخر هفته چه کاری انجام دادید؛ ما (درون گرایان) ترجیح می دهیم به دنیای درونی شما وارد شویم. اخیرا چه چیزی یاد گرفته ای؟ ایده ها و نظرات تو در کدام سمت و چگونه رشد می کنند؟ به راستی در چه حالی هستی؟ اگر شما یک انسان درون گرا در زندگی خودتان داشته باشید؛ امکان دارد که درجه ای از صمیمیت و یک رابطه ی عمیق را تجربه کنید که هیچ گاه پیش از آن تجربه نکرده اید.

6-     درون گراها قدرت کلمات را درک می کنند.

ما(درون گرایان) تمایل داریم بیش از صحبت کردن گوش دهیم و پیش از صحبت کردن به خوبی فکر کنیم. ما کلماتمان را با دقت انتخاب می کنیم، چرا که می دانیم کلامی که گفته می شود تحت هیچ شرایطی از بین نمی رود، پس گرفته نمی شود و فراموش نمی شود.

7-   درونگرا ها نیاز به محافظت کمتری دارند.

 شما می توانید در یک زمان برای چند ساعت ما را تنها بگذارید، و در تمام این مدت ما فقط به کار خودمان مشغول هستیم. این بدین معنا است که اگر شما دوست یا فرد نزدیکی به ما هستید، لازم نیست به طور مداوم با ما تماس بگیرید، پیام بدهید و کنترل و رسیدگی داشه باشید. اگر شما مدیر یک فرد درونگرا هستید، نیازی نیست مانند بچه ها از ما نگهداری کنید. افراد درونگرا شخصیت های سختکوشی هستند ، تمایل دارند کارها را با اتکا به خودشان شروع کنند و ما عموما بی سر و صدا و پیوسته تا انتها تمام کارهایمان را انجام می دهیم.  در حقیقت، شما احتمالاً فقط وقتی صدای ما را می شنوید که مشکلی داشته باشیم و خودمان قادر به حل آن نباشیم(به اعتقاد من، ما پیش از آن که به شما رجوع کنیم مدت زمان زیادی برای حل آن تلاش کرده ایم). هم چنین ما نیازی نداریم به اینکه دائما ستایش شویم، نشان طلایی دریافت کنیم، و یا اسم مان در تیتر خبرنامه شرکت درج شود. اگر ما سخت کار می کنیم، انگیزه هایمان از درون ما نشات می گیرند.

8-     درونگرا ها در مرکز طوفان آرام هستند.

وقتی همه افراد به دلیل آخرین تغییرات ساختاری و تغییر سیاست های شرکت بر آشفته می شوند، درونگراها در همان زمان به راه جدیدی می اندیشند که خود را با آن تطبیق دهند. زمانی که دیگران از اینکه کادوی روز تولد به موقع به دست شان نرسیده است مضطرب و نگرانند ، درونگرا ها مشغول تدارک یک برنامه جایگزین می باشند. آن هم به آرامی.

9-      درونگرا ها شما را درک می کنند.

 تحقیقات نشان می دهد، به این دلیل که درونگرا ها زمان هایی را به تنهایی می گذارند (و این همان چیزی است که عاشق اش هستند) ممکن است به شما کمک کند که همدلی تان را گسترش دهید، به ویژه برای افرادی که خارج از گروه اجتماعی شما هستند. احتمالاً بدین دلیل که تنها بودن یعنی شما زمان تان را صرف بازتاب روابط می کنید. تنهایی در حقیقت شما را بیشتر با دیگران مرتبط می کند.

10-  درونگرا ها پیش از پریدن به خوبی همه چیز را بررسی می کنند.

ما هرگز با شتاب وارد موضوعی نمی شویم؛ ما عموماً همه احتمالات را پیش از آنکه تصمیمی بگیریم بررسی می کنیم. این ویژگی شخصیتی هم در کار و هم زندگی خصوصی ما صادق است. برای مثال برونگرا ها ممکن است کاملا ناگهانی  و با سرعت بیشتری نسبت به درونگرا ها وارد یک رابطه جدید شوند. آن کاترین سودرمنز و همکارش دریافتند که مطلقه های برونگرا نسبت به درونگرایان تمایل بیشتری دارند که هر چه زودتر ازدواج مجدد داشته باشند. اما اگر شما با عجله کمتری تصمیم بگیرید، در نهایت تصمیم بهتری خواهید داشت.

11-   درونگرا ها جهان ها را در ذهن خود خلق می کنند، و کمک می کنند جهانی که ما در آن زندگی می کنیم را بسازند.

درونگرا از میان هنرمندان، بازیگران، موسیقی دانان، برگزارکنندگان مراسم و نویسندگان هستند. از مشاهیر میان درونگرایان می توان به جی کی رولینگ( فردی که سال هایی را برای تصور کردن صرف کرد و توانست جهان هاگوارتز را خلق کند) و هم چنین لیدی گاگا(او عنوان کرده است: " من عموما تنها هستم و بر روی موسیقی هایم متمرکز می شوم".) هم چنین شوندا رایمز، دیوید لترمن، هریسون فورد، گوئینت کِیت پالترو، جان گرین، التون جان و اما واتسون نیز از این دسته هستند. این لیست می تواند هم چنان ادامه یابد و افراد بسیاری را شامل شود.

12-  چه کسی دنیا را پیش می برد؟ درونگرایان.

 برونگرایان توانایی رهبری دارند و این کار را انجام می دهند. اما هرگز فراموش نکنید درونگرایان نیز می توانند رهبران قدرتمندی باشند. در حقیقت، طبق گزارشات 40% از مدیران خود را به عنوان افراد درونگرا معرفی نموده اند، از جمله مدیر مایکروسافت بیل گیتس. گیتس معتقد است درونگرایان می توانند رهبران بزرگی باشند زیرا آن ها ارزش تنها بودن و تمرکز عمیق را به خوبی درک می کنند. او در سخنرانی سال 2013 عنوان کرد:" من معتقد هستم درونگراها می توانند به خوبی عمل کنند. اگر شما با هوش باشید مزایای درونگرا بودن را خواهید آموخت، برای مثال، شما حاضر می شوید برای چند روز از محیط کار خارج شوید و برای حل یک مشکل سخت فکر کنید، هر آنچه که می توانید مطالعه کنید، و خود را مجبور میکنید تا به سختی بر روی تمام ابعاد موضوع بیاندیشید." از جمله رهبران درونگرا می توان به گاندی، مادر ترزا، مارتین لوتر کینگ، و آبراهام لینکن اشاره کرد. درونگرایان آرامانگرایان و عملگرایانی هستند که برای بدست آوردن شرایط بهتر و آینده ای روشن تر خواهند جنگید.

 

ترجمه: زهرا جعفری. هاجر یادگاری

هاجر یادگاری

هاجر یادگاری کارشناس ارشد مشاوره از دانشگاه الزهرا (س)

 

25 نظرات

  • Larmevy

    Buying Soft Cialis On Line viagra Propecia Discount Card

    Larmevy یکشنبه, 30 مهر 1396 07:31 لینک نظر
  • AlysonYzn
  • AlysonOzw

    http://nextdifferencegames.com/profile/brandontobi

    AlysonOzw چهارشنبه, 26 مهر 1396 01:22 لینک نظر
  • Roncige

    Levitra Savings Card viagra Kamagra Uk Cheap

    Roncige دوشنبه, 17 مهر 1396 10:50 لینک نظر
  • AllenOmy

    Oh God. I don't know what to do as I have tons of work to do next week semester. Plus the university exams are close, it will be a torture. I am already panicking maybe I should read more to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck.

    AllenOmy پنج شنبه, 06 مهر 1396 03:10 لینک نظر
  • Larmevy

    Viagra Online Forum cialis price Priligy Usa Order Now Amoxicilina Price Discount Pharmacy Buy Zithromax 1000 Mg Online

    Larmevy یکشنبه, 02 مهر 1396 08:55 لینک نظر
  • VasiliylYyx

    My friend and I went camping the other day. It was a tiring experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random subjects and complained about his anxiety. I totally told him to here and deal with it.

    VasiliylYyx جمعه, 24 شهریور 1396 08:44 لینک نظر
  • NikitaXhr

    Hello all! Lately I have been battling with a lot of challenges. Friends and doctors keep telling me I should consider taking pills, so I may as well interaction and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

    NikitaXhr جمعه, 24 شهریور 1396 07:55 لینک نظر
  • VladimirUgb

    Oh Lord. I don't know what to do as I have a lot of of work to do next week summer. Plus the university exams are nearing, it will be a torture. I am already panicking maybe I should link to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck.

    VladimirUgb چهارشنبه, 22 شهریور 1396 15:22 لینک نظر
  • Pearltug

    Day ago i read some amazing info about Omega 3 stuff and now i very wanna get it. But i'm not 100% sure which pluses will i have. I've got this omega 3 info , and currently i wanna get it with best price. Any idea?

    Pearltug دوشنبه, 16 مرداد 1396 09:56 لینک نظر

ارسال نظر

لطفا موارد ستاره دار حتما پر کنید

راهیار دات کام